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本公司谨重许诺!假一赔十!无效赔十倍!十天包换!一个月包退,安装即可. 近年来 ，空气炸锅成了厨房的新晋网红，对于厨房小白来说，“万物皆可炸 ”的空气炸锅实属神器 。但是近期 ，“空气炸锅烹饪的食物会致癌 ”的说法在网络广泛传播 ，引发不少消费者担忧 。这款深受家庭欢迎的厨房小家电，真的存在健康隐患吗？我们还能安心使用空气炸锅吗？ 中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红：大家所担心的这些所谓的致癌物和疑似致癌物 ，它们都是因为食材被加热到一定温度以后会产生的。其实 ，跟它是普通的锅，还是烤箱 ，还是空气炸锅之间并没有一个绝对的关联 。 专家表示 ，并不是食用了高温烹饪的食物就会致癌，摄入量低则无须担心 ，但长期食用过度焦黄甚至焦煳的食物 ，确实会增加致癌的风险 。 空气炸锅是健康的烹饪方式吗？ 专家表示，过高的温度烹饪食物会产生不利于健康的成分。那空气炸锅该如何正确使用 ，温度怎么调、时间怎么控制？要回答这些问题 ，我们先要了解一下空气炸锅的加热原理 。 空气炸锅就像一个带风扇的“小烤箱”，持续的高温热风带走食物表层的水分，让表皮变得干爽 、焦脆 。因此相较于油炸的烹饪方式 ，空气炸锅仅需要少量 ，甚至不需要食用油就能够加热食物。所以使用空气炸锅烹饪的食物，脂肪含量更低 ，产生的油烟量也少 ，油烟中所含的致癌物也就更少 。 中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红：如果这个食材本身是有油的，那烤的过程中它还会出掉一部分油 。所以 ，从限制油脂摄入量和脂肪摄入量的角度来说 ，空气炸锅肯定是有优势的。 在使用空气炸锅过程中，提前清理锅内的残渣 、食材不要切得太小、选择低于食材推荐的加热温度和时间 ，都能够减少加热过程中有害物质的产生。此外 ，食物越焦，产生有害的物质就越多 ，可以通过观察食物的颜色来控制加热时间 。 中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红：就是在一个金黄色的状态就可以了 。这个状态香气已经开始产生了 ，但是还没有变得那么焦黄。 空气炸锅涂层脱落后使用有风险吗？ 除了担心烹饪的食物是否健康，空气炸锅内胆涂层是否会释放有害物质，涂层脱落了还能否使用同样备受关注 。来看中国家用电器研究院专家作出的专业解答 。 专家表示 ，目前市面上合格空气炸锅的内胆不粘涂层大多为聚四氟乙烯(也就是特氟龙) ，这类材料化学性质稳定，耐高温。相关检测数据显示 ，特氟龙涂层需要达到260℃才可能分解产生有害物质 。虽然空气炸锅的设定温度通常在200℃以下 ，属于安全范围，但要特别注意避免空锅干烧、长期超温使用 。 专家提示 ，采用聚四氟乙烯涂层的空气炸锅 ，其基材通常为铝合金，涂层意外脱落后 ，铝基材直接暴露。如果继续烹饪pH值呈酸性类食材 ，如番茄 、柠檬 、醋等，铝可能会析出并迁移到食物中 ，长期摄入存在健康风险 。【
【央视新闻客户端】
