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【央视新闻客户端】
中新网西安4月20日电(记者党田野)“立春之后不少人头发大把掉落，这是毛发推陈出新的正常代谢 ，但一旦掉发超标 ，就是身体失衡发出的信号 。 ”近日，西安市红会医院皮肤科与医疗美容科主任高琳在接受采访时表示 。
图为患者在西安市红会医院治疗脱发。党田野摄
记者在该院门诊走访发现 ，春季受脱发困扰前来问诊的民众明显增多 。诊疗区内各类毛发检测、理疗仪器有序运转 ，不少人接受毛囊检测 、红光理疗 、专业头皮护理等项目，春季脱发就诊需求持续升温 。
春季本是头发生长黄金期 ，掉发为何反而增多？高琳解释 ，春季阳气升发，旧发加速自然脱落，为新生毛发腾出生长空间 ，属于正常生理更替。“如果脱发过量 ，每日掉发超过100至150根，就是发陈过度 ，和身体失衡密切相关 。 ”
“头发分叉 ，多是肝气失调的表现 。”高琳称，春季脱发多与肝、脾脏腑失调有关。春季湿气加重 ，长期劳累易引发脾虚 ，气血生成不足，发丝缺乏营养。脾虚生湿 ，湿气上蒸头皮 ，还会造成头皮出油 、瘙痒 、长出红色丘疹，进而诱发脂溢性脱发 。
在春季养发的具体方法上 ，高琳给出中西医结合的养护思路 。她表示 ，西医养发重在保持规律作息、早睡早起，稳固头皮与毛发基础状态；中医则讲究顺应春季阳气升发的节律，以疏肝、健脾 、养血 、生发为主要调理原则。高琳同时提醒 ，日常护发需规避不当习惯 ，切勿过度清洁、以指甲抓挠头皮，防止破坏头皮屏障 ，加剧脱发状况 。
图为患者在西安市红会医院治疗脱发 。党田野摄
结合不同体质 ，高琳还推荐了多款简易食补方。压力大的肝郁人群，可用干玫瑰 、薄荷叶泡茶 ，搭配佛手瓜 、炒木耳疏肝理气；指甲苍白、头晕气色差的血虚人群 ，饮用当归红枣鸡蛋汤可养血固本；发尾分叉 、夜尿频繁者，常吃黑豆 、桑葚、核桃 ，有助固发养发 。
日常养护上 ，专家建议顺应春日作息，早睡养肝 、早起升阳 。洗头水温适中 ，选用温和洗护产品 ，以指腹按摩头皮，日常勤梳头疏通经络，促进头皮气血循环。
记者了解到 ，针对重度脱发 ，医院可借助皮肤镜筛查毛囊状态，搭配激光理疗改善循环 ，结合抽血检查排查激素 、免疫等内在问题 ，精准区分斑秃、雄激素性脱发 、脂溢性脱发等类型 。
“脱发不只是头皮问题，常关联内分泌与免疫系统 。 ”高琳提醒 ，若出现发际线后移 、斑片状脱发、头皮炎症 ，或是全身乏力畏寒等情况，切勿依赖偏方 ，应及时前往毛发专病门诊就诊 ，开展科学干预。(完)
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