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微乐辅助器通用版游戏亮点
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中新网杭州5月4日电(鲍梦妮)游泳 、健身、打网球……浙江“95后 ”女生陈鑫的“五一”假期行程表中运动项目满满 。她也将社交媒体状态修改为“在备战奥运 ”。
近期 ，“备战奥运 ”成为网络热词 ，即形容人们在业余时间高强度 、高密度地参加体育训练。在社交平台“小红书”上，“备战奥运 ”相关的讨论量达1.5万条 。
“这个假期我没有出游 。与其在景区人挤人 ，不如回老家享受慢生活 ，同时用运动调剂节奏。 ”陈鑫表示，自己平日工作节奏快 、空闲时间碎片化 ，得益于小长假 ，才有时间尝试如此多的项目 。
“五一”假期期间，一位年轻顾客在健身房内锻炼 。鲍梦妮摄
出其意料，即便是属于浙江三线城市的家乡 ，也有丰富的休闲娱乐业态 ，部分体育项目的体验课费用仅为其工作所在城市的一半。“这对钱包很友好 。 ”她说 。
同她一样以运动度过假期的年轻人不在少数。在浙江金华，虽是上午 ，但一家健身房内已有不少顾客“挥汗如雨 ” 。
有减脂需求的杨小美平日保持健身习惯 。这个假期 ，她安排了无氧、有氧训练各两场，希望在夏天到来前达到目标体重。谈及为何如此“发狠”运动 ，杨小美坦言 ，自己是两个孩子的母亲，既希望以此给孩子当好榜样 ，又想找到照顾家庭之外的人生目标 ，重塑自我 。
一位健身业内人士认为，假期年轻人忙“备战奥运” ，是希望重新掌握身体的“主动权 ” ，找回专注力 。同时，运动产生的多巴胺能让人心情愉悦，疗愈情绪。
这个假期 ，年轻人参与户外项目的热情同样高涨。例如杭州某户外俱乐部四天内连续推出宁波奉化 、湖州安吉等周边徒步路线 ，均满员成团 。
在杭州淳安，“00后 ”小伙王智超与“搭子”耗时近3小时 ，完成了50公里的环千岛湖骑行 。他表示 ，需要消耗一定体力才能到达的山林有着天然的游客“门槛 ”，骑行即可避开人群欣赏自然山水 ，又可挑战自我 ，别有乐趣。(完)
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